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中国(👷)女(nǚ )排正积(✒)极训练准备参(🐌)加粉碎“四人帮”后(🛍)第(dì )(🔱)一个(🤢)国际锦(🎺)标赛(sài )。队(duì )医韩医生(shēng )（卢君 饰）告诉主(zhǔ )力(lì )队员沙(shā )鸥(常珊珊(🏇) 饰(📼))，她腰部(🐿)严重劳损，需要尽快休养，因此她未(🥄)列入出国名(míng )单。沙(shā )鸥(🎿)执(🎫)意(yì )要参加出国比(bǐ )赛训练(liàn )，母亲(江韵辉 饰)为(🚢)了她的健(jiàn )康也(yě )劝她离队，同在国家(jiā )登山(🦗)队队员的未(wèi )(🥎)婚(🥔)夫(💻)沈大威(wēi )（郭(✋)碧川 饰）却(què )支持(chí )她，她战胜(⛓)伤痛坚持(🍄)训练(liàn )，终于获准(🚻)出国参赛。沙鸥(ōu )(⛳)在比赛中(zhōng )(🥕)获得银牌，在归国(guó )的(🌮)轮船上沙鸥痛(💝)心的将银(🥊)牌丢(👊)进了大海(🐾)。不(😊)久(🈸)，沈大威在攀(pān )登(👪)珠穆(mù )拉玛峰时(shí )遇雪崩遇难，事(🔈)业和失去(🎥)亲人双(shuāng )重打击(😙)，使(shǐ )沙(shā )鸥(🔤)陷入极大的痛苦中。她慢慢的重新振作起(qǐ )来(lái )，担任了女排教练。数年后她培养的女(nǚ )排姑娘们战胜(shèng )了日本(🔪)女排(👚)。此时已瘫(💅)痪坐(❓)在医院轮椅(yǐ )上的沙鸥(🍹)在电视上观(guān )看(⏺)比赛......